生病绝对是不健康的，所以，如果您没有生病，它会健康吗？有些人通常会出现一些不适的症状：精神损失，背痛，记忆力丧失，失眠，容易疲劳等。当他们去医院检查时，他们将是正常的，并且没有生病。但是，这真的很不舒服！这是一个次卫生状态。
前苏联教授的布赫曼教授首次指出，除了健康和疾病状态外，人体还没有健康和非疾病。
该疾病的中间状态称为亚身体状态。也称为第三个状态，灰色状态，前圆状状态，亚临床阶段，临床前阶段，潜在疾病阶段等。亚健康是一种质量低下和经验的状态，人们身体，心理和情感健康和病情。根据世界卫生组织的一项全球调查，只有5％的人在世界上真正健康，只有20％被医生诊断为疾病，而75％的人处于亚病房状态。
如果适当地调整了亚卫生状态，它将变成健康。如果允许发展，则可以进行副健康，可以转化为多种慢性疾病。
中医认为，一个人的健康状态是“阳和阳是秘密的，精神被治愈了”，这是“ Yin and Yang and Yang”两个要素的动态平衡。一旦阴和阳与不兼容，就会发生疾病。在阴和阳的早期阶段，它大致相当于一个较高的状态。在肾脏中也发现了人体的Yuanyin和Yuanyang。因此，一旦阴和阳不进行调节，通常将其表现为肾脏缺乏症。同时，症状中的亚卫生和肾脏缺乏症也非常一致。例如背部疼痛，头晕，毫无反应的头脑，耳鸣，便秘，对冷手和脚的恐惧，尿液频繁的排尿，等等。
从传统中药的角度来看，治疗亚身体的关键是补充和调整人体中的阴和阳，气和血的平衡，尤其是滋养肾脏，这是调整亚健康状态的重要手段。同时，我们必须从日常生活中合作：确保足够的睡眠，调整饮食结构，匹配肉类和蔬菜，并进行适当的运动等。
有许多因素会损害现代生活中的“阴”：干燥的气候，频繁的焦虑，熬夜，吸烟和酒精等都会消耗人体的“阴”。古代医生朱·丹克斯（Zhu Danxi）曾经说过：“杨通常是剩余的，但阴通常不够。”从亚卫生表现的角度来看，“缺乏症”的症状相对常见，例如：头晕，耳鸣，腰部和背部的柔软度和柔软度，嘴巴和舌头，手和脚的发烧，热闪光和夜汗，记忆力，记忆力，记忆力，失眠和失眠。当然，亚健康还可以具有肾脏阳性的状态，例如腰部酸痛，害怕寒冷，白色肤色，冷手和脚，晚上经常排尿或排尿困难。因此，在治疗亚健康状态时，应根据症状选择不同的药物。
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